Menopauze, wat je écht moet weten
€ 25 excl. btw
Vrijgesteld van BTW
Menopauze, wat je écht moet weten
€ 25 excl. btw
Vrijgesteld van BTW
Over deze opleiding
Wat komt aan bod?
De avond bestaat uit korte, interactieve uiteenzettingen van telkens 30 minuten, gevolgd door workshops.
Voor wie
Iedereen is welkom: vrouwen in (peri)menopauze, partners, zorgverleners, collega’s, vriendinnen… Kortom: iedereen met interesse in dit onderwerp.
Programma
18.00u - 19.00u
- Wat is de (peri)-menopauze? Wat moet ik weten? Een heldere uitleg over wat er in je lichaam verandert.
- Welke klachten kan je linken aan de (peri)menopauze? Overzicht van mogelijke klachten met concrete en haalbare tips.
19.00u - 19.30u
- pauze
19.30u - 20.30u
- Hoe ga ik gezond door de menopauze? Praktische tips & tricks om je lichaam en welzijn te ondersteunen.
- Wat is de rol en meerwaarde van een menopauzeconsulente? Wat doet een menopauzeconsulente precies en hoe kan zij ondersteuning bieden?
20.45u - 21.30u
- Workshops (Na de uiteenzettingen neem je deel aan één workshop naar keuze)
- Workshop 1: kracht en evenwichtKleine aanpassingen met een grote impact op je lichaam.
- Workshop 2: Voeding: do’s & don’tsWat kan voeding voor je doen tijdens de menopauze?
- Workshop 3: Jezelf graag zienZelfzorg, mildheid en veerkracht in deze levensfase.
Ik wil meer weten
Vond je geen antwoord op je vraag? Stel ze hier aan onze medewerkers.
Lesdata
Dagen van de week
Voormiddag
Namiddag
Avond
maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag
€ 25 incl. btw
€ 25 excl. btw